Thomas Renault, coach certifié BPJEPS depuis 13 ans
Ancien compétiteur en triathlon (finisher Ironman 70.3), Thomas s'est formé au coaching sportif après avoir lui-même perdu 25kg à 28 ans. Il sait ce que c'est de recommencer de zéro.
Diplômé BPJEPS AF, certifié en nutrition sportive (INSEP), Thomas a accompagné plus de 340 clients à Paris depuis 2011. Son approche : bienveillance, progressivité, résultats durables.
Certification BPJEPS
Diplôme d'État de niveau 5. La garantie d'un coach formé et compétent, pas autodidacte.
Approche holistique
Entraînement + nutrition + sommeil + gestion du stress. Parce que la forme, c'est tout ça à la fois.
Résultats mesurables
Bilan de composition corporelle au départ et toutes les 6 semaines. On mesure, on ajuste, on progresse.
Flexibilité
Séances en semaine, week-end, tôt le matin ou tard le soir. Un coach qui s'adapte à votre emploi du temps.