Hatha, Vinyasa, Yin yoga, méditation : Studio Zen propose plus de 20 cours par semaine à Toulouse, pour tous les niveaux. Premier cours offert.
Un savoir-faire au service de votre bien-être
La base solide du yoga. Postures tenues, respiration consciente, travail de fond. Pour tous les niveaux, de débutant à confirmé.
Enchaînements dynamiques synchronisés avec la respiration. Un yoga qui fait bouger, transpirer et méditer. Pour les niveaux intermédiaire et avancé.
Postures tenues longtemps (3 à 5 min) ciblant les fascias et les articulations profondes. Méditation active. Idéal pour les sportifs et les personnes stressées.
Séances de méditation guidée, pleine conscience, techniques de respiration pranayama. 30 min par semaine qui changent tout.
4.9/5 — sur Google (189 avis)
"3 mois de Vinyasa et je me sens transformée. Une équipe pédagogique exceptionnelle, un studio chaleureux. Merci !"
"J'avais essayé 3 studios avant. Studio Zen est le seul où les profs prennent vraiment le temps de corriger les postures."
"Le cours de Yin yoga du jeudi soir est ma thérapie de la semaine. Incomparable pour gérer le stress."
16 rue du Taur, 31000 Toulouse
05 61 78 90 12