Publié le 18 janvier 2026 · Par Sophie Martin

Entrer dans un institut de beauté sans savoir quel soin choisir, c'est comme entrer dans un restaurant sans regarder la carte. Voici comment identifier votre type de peau et choisir le soin qui va vraiment vous faire du bien.

Identifier votre type de peau

Peau grasse

Pores dilatés visibles à l'oeil nu, brillance rapide après le nettoyage (dans la journée), tendance aux points noirs et imperfections. Le soin adapté : purification, séborégulatrice, argile. Pas d'huile dans le protocole.

Peau sèche

Sensation de tiraillement, teint terne, petites ridules prématurées, peau qui "tire" après le nettoyage. Le soin adapté : nutrition intense, acide hyaluronique, huiles végétales. Massage prolongé pour stimuler la microcirculation.

Peau mixte

Zone T (front, nez, menton) grasse, joues sèches. La plus fréquente. Le soin adapté : équilibrant, avec des applications différentes selon les zones. C'est pour ça que le diagnostic en cabine est important.

Peau sensible

Rougeurs, réactivité aux changements de température, sensation de chaleur après les soins. Le soin adapté : sans parfum, sans alcool, à base de plantes apaisantes (calendula, camomille). Gestes très doux.

Ce que nous faisons en cabine

Avant chaque soin chez Spa Lumière, nous réalisons un diagnostic peau complet : analyse visuelle sous loupe, questionnaire sur vos habitudes et votre mode de vie, test de pH si nécessaire. Ce n'est pas une formalité — c'est ce qui nous permet de choisir les produits et protocoles exactement adaptés.

La fréquence recommandée

Pour une peau grasse ou à imperfections : 1 soin par mois. Pour une peau sèche ou mature : toutes les 3 à 4 semaines. Pour une peau sensible ou normale bien entretenue : tous les 6 à 8 semaines. En dehors des soins en cabine, votre routine quotidienne à la maison est aussi importante — nous vous guidons à chaque visite.